Zauważyłam, że objawy przeziębienia, takie jak kaszel i katar, nasilają się u mnie wieczorem. W ciągu dnia czuję się w miarę dobrze, ale wieczorem wszystko się pogarsza. Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje? Może to mieć związek z moim trybem życia lub innymi czynnikami? Chciałabym lepiej zrozumieć ten mechanizm, aby móc skuteczniej radzić sobie z objawami i poprawić jakość snu. Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki i porady!dlaczego objawy przeziebienia nasilaja sie wieczorem
-
Nadia
dlaczego objawy przeziebienia nasilaja sie wieczorem
Cześć wszystkim! Zauważyłam, że objawy przeziębienia, takie jak kaszel i katar, nasilają się u mnie wieczorem. W ciągu dnia czuję się w miarę dobrze, ale wieczorem wszystko się pogarsza. Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje? Może to mieć związek z moim trybem życia lub innymi czynnikami? Chciałabym lepiej zrozumieć ten mechanizm, aby móc skuteczniej radzić sobie z objawami i poprawić jakość snu. Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki i porady!
Zauważyłam, że objawy przeziębienia, takie jak kaszel i katar, nasilają się u mnie wieczorem. W ciągu dnia czuję się w miarę dobrze, ale wieczorem wszystko się pogarsza. Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje? Może to mieć związek z moim trybem życia lub innymi czynnikami? Chciałabym lepiej zrozumieć ten mechanizm, aby móc skuteczniej radzić sobie z objawami i poprawić jakość snu. Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki i porady!-
Ollenka
Re: dlaczego objawy przeziebienia nasilaja sie wieczorem
Może to być kwestia suchego powietrza. Wieczorem, zamiast dogrzewać mieszkanie, warto je wywietrzyć, na kaloryfer położyć mokry ręcznik. Dobrym rozwiązaniem jest też zrobienie sobie inhalacji w momencie gdy objawy się nasilają. Wystarczy inhalator i sól fizjologiczna - parę minut i ja zawsze czuje ulgę. Łatwiej oczyścić nos, łatwiej odkaszlnąć - bo inhalacje rozrzedzają wydzielinę, która tak bardzo przeszkadza. Jeśli nie masz inhalatora, to warto kupić - nie jest to jakiś wielki wydatek, a na lata. Ja mam pulmocare apteo - świetny jakość i wykonanie (europejska produkcja), 4 tryby pracy (sprawdza się nie tylko przy przeziębieniu, ale też przy poważniejszych chorobach - zapalenie oskrzeli czy nawet płuc).